Masaža proti celulitu: potek in realna pričakovanja

Celulit je zelo pogosta kozmetična značilnost kože. Pojavlja se pri različnih postavah, tudi pri telesno aktivnih ljudeh, in sam po sebi ni bolezen. Nastane zaradi prepleta zgradbe podkožja, vezivnih pregrad, maščobnega tkiva, kože, genetike, hormonov in starosti. Zato ga ni mogoče pošteno razložiti samo s »slabo cirkulacijo«, prehrano ali pomanjkanjem gibanja.

Masaža proti celulitu lahko spremeni občutek v tkivu in pri nekaterih za omejen čas izboljša videz površine kože. Ne odstrani maščobnih celic in ne zagotavlja trajne gladkosti. Cilj tega vodnika je pojasniti postopek, da se lahko za obisk odločite z realnimi pričakovanji.

Kaj je celulit in zakaj je tako pogost

Vdolbinice postanejo vidne tam, kjer podkožne strukture površino kože vlečejo navzdol, tkivo med njimi pa se izboči. Na izrazitost lahko vplivajo debelina in prožnost kože, razporeditev podkožnega tkiva ter genetske in hormonske značilnosti. Telesna teža je samo eden od možnih dejavnikov: celulit imajo tudi vitki ljudje.

Znanstvena literatura opisuje veliko pristopov za spreminjanje videza celulita, vendar so študije pogosto majhne, kratke ali metodološko šibke. Sistematični pregled raziskav ni našel jasnih dokazov o dobri in trajni učinkovitosti katerega koli obravnavanega postopka. To je pomemben okvir za vse kozmetične obljube.

Kako poteka masaža z ventuzami

Pri obisku se najprej pogovorimo o občutljivosti kože, preteklih odzivih, morebitnih modricah in zdravstvenih okoliščinah. Na kožo se nanese izbrani izdelek, nato se ventuza pomika po dogovorjenem predelu. Vakuum kožo in površinsko tkivo začasno privzdigne, zato je občutek drugačen od ročnega pritiska.

Močnejši vakuum ni samodejno boljši. Če je občutek oster, pekoč ali neprijetno boleč, to povejte takoj. Jakost in hitrost se lahko zmanjšata ali pa se delo na določenem mestu izpusti. Namen ni ustvariti modric in bolečina ni merilo kakovosti.

Pri masaži se uporablja kozmetika GUAM. Izdelek omogoča drsenje in je del kozmetične nege kože. Ne trdimo, da ga ventuza potisne v podkožno maščobo ali da sestavine med masažo povzročijo razgradnjo maščob.

Kaj lahko opazite po obisku

Koža je lahko nekaj časa toplejša ali pordela, predel pa občutljivejši na dotik. Nekateri opazijo bolj gladek videz ali lažji občutek v nogah, vendar se odzivi razlikujejo in so lahko začasni. Možne so tudi modrice, zlasti pri občutljivi koži ali močnejšem vakuumu.

Števila potrebnih obiskov ni mogoče določiti samo iz fotografije ali splošnega opisa. Smiselno je najprej oceniti odziv kože po posameznem obisku. Če ne opazite koristi ali vam je postopek neprijeten, ni razloga za vnaprej določeno serijo.

Česa masaža ne more obljubiti

• ne povzroči zanesljivega hujšanja ali lokalne izgube maščobe;
• ne »čisti toksinov« iz telesa;
• ne more trajno spremeniti genetike ali zgradbe podkožja;
• ne zagotavlja določenega zmanjšanja obsega;
• ne nadomesti zdravstvene obravnave nepojasnjene otekline ali bolečine.

Kako se pripraviti in kaj narediti po masaži

Pred obiskom povejte, če hitro dobite modrice, jemljete zdravila za redčenje krvi, imate občutljivo kožo ali ste nedavno opravili poseg. Na predelu naj ne bo svežih ran ali razdražene kože. Posebno »razstrupljanje« pred ali po obisku ni potrebno.

Po masaži izberite nego, ki vam prija. Pijte običajno glede na žejo; prisilno pitje velikih količin vode ni potrebno. Če je koža občutljiva, tisti dan izpustite agresiven piling, zelo vročo kopel in močno drgnjenje.

Kdaj masažo prestaviti ali prej vprašati zdravnika

Masaža z ventuzami ni primerna čez akutno vneto ali okuženo kožo, odprte rane, sveže poškodbe ali boleče nepojasnjene spremembe. Predhodni zdravstveni nasvet je smiseln pri motnjah strjevanja krvi, zdravilih za redčenje krvi, izrazitih žilnih težavah, zmanjšanem občutku v koži ali nepojasnjeni enostranski oteklini.

Za podrobnejši opis izvedbe, aktualne lokacije in naročanje obiščite stran o masaži proti celulitu. Sorodna članka pojasnjujeta še spremembe videza celulita v menopavzi ter razlike pri ženskah in moških.

Pogosta vprašanja

Vir: Cellulite: an evidence-based review.